Blut muss fließen – in den Adern natürlich, denn Blutzellen und -plättchen wollen schwimmen können. Tun sie das nicht, können sie sich zu einem gefährlichen Pfropf zusammenballen und einen Schlaganfall oder Thrombosen auslösen. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit sollen wir deshalb pro Tag trinken, denn es füllt auch das Blutwasser in den Adern auf.
In einer Studie der Universität Münster mit Menschen, die bereits einen Schlaganfall erlitten hatten, konnten Wissenschaftler nachweisen, dass Teilnehmer, die mehr als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag tranken, seltener erneut einen Schlaganfall bekamen, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Herz- und Nierenkranke müssen sich aber unter Umständen an Trinkbeschränkungen halten und das mit ihrem Arzt besprechen.