Menschen mit Übergewicht, die an Atemaussetzern während des Schlafes leiden, sollten abnehmen. Bereits wenige Kilogramm genügen, um die Symptome zu lindern, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Studie aus Finnland. 57 moderat fettleibige Erwachsene mit beginnender Schlaf-Apnoe sollten ihr Körpergewicht um wenigstens fünf Kilogramm reduzieren und erhielten dabei professionelle Unterstützung.
Die Auswertung erfolgte nach fünf Jahren. Ergebnis: Bei den langfristig erfolgreichen „Abspeckern“ hatten sich die Symptome im Schnitt gebessert. Umgekehrt verhielt es sich bei Personen, die das Abnehmziel verfehlten. Ihre Schlaf-Apnoe hatte sich im Schnitt verschlimmert.