Knabbern ist der heimliche Dickmacher

Im Büro eine Praline, an der Tankstelle ein schneller Schokoriegel, zwischendurch die süße Limonade und vorm Fernseher die Tüte Chips – das sind die Ursachen für die Wohlstandspfunde. Aber während bei den Mahlzeiten Kalorien gezählt werden, blenden viele die „Kleinigkeiten“ zwischendurch schlicht aus. „Das Problem beim Knabbern ist, dass man schnell den Überblick verliert, was […]