Ideal der perfekten Mutter macht krank

Mütter sehen sich in der heutigen Zeit nicht nur den ständig steigenden Anforderungen zur Bewältigung des Alltags ausgesetzt, sie werden zunehmend mit dem gesellschaftlichen „Ideal der perfekten Mutter“ konfrontiert. Mütter tragen noch immer die Hauptlast der Familienverantwortung, kümmern sich um die Kinder, den Haushalt, Partnerschaft und Beruf. Das Spannungsfeld hat früher oder später Wirkungen auf […]

Nach den Ferien: So retten Sie Ihre Urlaubsstimmung in den Alltag hinüber

Schade schade: Für die meisten von uns geht die Urlaubszeit jetzt zu Ende und die Arbeit hat uns wieder fest im Griff. Doch mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die schöne Urlaubsstimmung in den Alltag hinüberretten. Wie das am besten funktioniert, dazu Tipps von Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: