Kraftstation, Aerobic-Stepper und Multifunktionale Fitness-Station – wenn es um Fitness-Geräte für zuhause geht, wird es sehr schnell groß und technisch. Und teuer. 500 Euro sind rasch ausgegeben. Dabei geht es auch einfacher. Balance-Kissen, Gewichtsmanschette und Fitnessband: So heißen die kleinen, effektiven Alternativen, die die Aktion Das sichere Haus (DSH) in der neuen Ausgabe ihrer Zeitschrift […]