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Adipositas betrifft in Deutschland einen erheblichen Teil der erwachsenen Bevölkerung, mit mehr als 13 Millionen Betroffenen ist sie zu Recht als Volkskrankheit zu bezeichnen. Und Adipositas ist weit mehr als ein isoliertes Gewichtsproblem, denn die chronische Krankheit zieht eine Vielzahl von Folge- und Begleiterkrankungen nach sich. Viele Menschen mit Adipositas sind sich dieser Tragweite nicht […]
Die Deutsche Rheuma-Liga hat ihre Bewegungsposter neu aufgelegt. Mit einfachen Übungen speziell für Arthrose und Rückenbeschwerden bieten sie eine praktische Unterstützung, um Bewegung fest in den Alltag zu integrieren. Anlässlich der europäischen Woche des Sports macht die Deutsche Rheuma-Liga darauf aufmerksam, wie wichtig Bewegung für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen ist. „Körperliche Aktivität ist ein wichtiger […]
Muskelabbau wird oft als unausweichlicher Teil des Alterns betrachtet, doch tatsächlich beginnt der Verlust an Muskelmasse schon ab dem 30. Lebensjahr – schleichend und oft unbemerkt. Dr. Csaba Losonc, Facharzt für Orthopädie am MEDICUM Rhein-Ahr-Eifel, begleitet seit Jahren Patientinnen und Patienten dabei, diesem Prozess aktiv entgegenzuwirken. In diesem Ratgeber zeigt er auf, warum Muskelabbau kein […]
Die Blankoverordnung in der Ergotherapie wurde lange herbeigesehnt. Weniger Starre, mehr Flexibilität, Eingehen auf individuelle Bedürfnisse und in Summe ein effektiveres und effizienteres System – so die angekündigten wesentlichen Vorteile der Blankoverordnung. Das Resümee nach über einem Jahr Umsetzung in der Praxis: „Wer das Prinzip einmal verstanden hat, ist begeistert“, lautet das Statement des Ergotherapeuten […]
Jahrelang galt Arthrose als unheilbar – behandelbar nur mit Schmerzmitteln oder Operationen. Doch neue Erkenntnisse zeigen: Der Körper kann sich selbst helfen, wenn man ihn richtig unterstützt. Vor allem die Ernährung spielt dabei eine Schlüsselrolle. „Wer gezielt auf entzündungshemmende Lebensmittel setzt, kann Schmerzen deutlich lindern, Beweglichkeit zurückgewinnen und in manchen Fällen sogar auf Medikamente verzichten“, sagt […]
Chronische Schmerzen gehören für viele zum Alltag – und werden meist mit Medikamenten behandelt. Doch neue Erkenntnisse zeigen: Auch die Ernährung kann einen entscheidenden Einfluss auf das Schmerzempfinden und mögliche Entzündungen haben. Aber lassen sich Schmerzen tatsächlich durch bewusste Ernährung reduzieren?
Die Diagnose Arthrose löst bei vielen Betroffenen die Sorge aus, dass eine Operation unausweichlich ist. Doch Dr. Csaba Losonc, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, zeigt, dass es auch andere Wege gibt. Als Gründer und Leiter des medizinischen Versorgungszentrums MEDICUM Rhein-Ahr-Eifel in Bad Neuenahr-Ahrweiler setzt er gemeinsam mit seinem interdisziplinären Team auf eine ganzheitliche Behandlung, um […]
Steife Gelenke am Morgen, Schmerzen beim Treppensteigen, das Gefühl, dass jede Bewegung zur Herausforderung wird – Arthrose macht das Leben schwer, 8 Millionen Deutsche leiden darunter. Statt die Ursachen zu bekämpfen, greifen viele Betroffene zu Schmerzmitteln oder hoffen auf eine Operation. Dabei kann die richtige Ernährung mehr bewirken, als viele ahnen.
Schmerzende Gelenke, steife Bewegungen und das stetige Fortschreiten der Krankheit – für viele Menschen mit Arthrose gleicht der Alltag einer Qual. Häufig führt der erste Weg zu Kortisonspritzen oder sogar zur Operation, doch diese Behandlungen sind oft nur von kurzer Dauer wirksam.
Arthrose zählt zu den häufigsten degenerativen Erkrankungen. Aktuell erkranken etwa ein Drittel aller Männer und sogar die Hälfte aller Frauen im Laufe ihres Lebens an Arthrose. Durch Bewegungsmangel, Übergewicht und ungesunde Ernährung droht in Zukunft sogar ein Anstieg der Fallzahlen. Ist eine Arthrose erst eingetreten, gilt sie gemeinhin als unheilbar – Betroffene müssen vermeintlich damit […]