Hoher Blutdruck? So bekommen Sie ihn in den Griff

Herzinfakt oder Schlaganfall als Folge von zu hohem Blutdruck können über regelmäßiges Kontrollieren vermieden werden. Gewicht, Blutzucker, Blutdruck und Blutfette: Wenn einer dieser vier Werte aus dem Ruder läuft, kann das die Gesundheit gefährden. Wer lange gut leben möchte, sollte dieses Quartett daher regelmäßig beim Arzt überprüfen lassen. Gewicht, Blutdruck und auch Blutzucker zu messen, […]

Bluthochdruck: So lässt er sich in den Griff bekommen

Blutdruck entwickelt sich häufig schleichend, ist unter anderem eine Folge von Übergewicht und Bewegungsmangel und ist eine Gefahr für die Blutgefäße, die im Fall von Diabetes ohnehin geschädigt werden. In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen unter Bluthochdruck: Vieles können sie aus eigener Kraft für einen gesunden Blutdruck tun, und damit auch ihren Diabetes […]

Wie Sie Ihren Blutdruck dauerhaft senken – Tipps vom Kardiologen

In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen unter Bluthochdruck, die Dunkelziffer ist groß. Zum Welthypertonietag verrät Ihnen der Kardiologe Prof. Dr. med. Alexander Leber, wie Sie Bluthochdruck erkennen und wirksam behandeln können – und warum Sie als Bluthochdruckpatient:in in das Digitale Herzzentrum einchecken sollten.

Bluthochdruck: Wer regelmäßig misst, kann besser gegensteuern

Der Blutdruck ist immer in Bewegung: Sind wir körperlich aktiv, steigt er. Liegen wir dagegen gemütlich auf dem Sofa, sinkt er. Bei Gesunden pendelt sich der Wert immer wieder im Normbereich ein, doch bei Bluthochdruck-Patienten ist er dauerhaft erhöht – dann drohen Gefäßschäden und dadurch bedingte Folgeerkrankungen. Wer regelmäßig selbst den Blutdruck misst, kann bei […]

Bei Diabetes auf den Blutdruck achten

Am 7. April ist Weltgesundheitstag. Diabetes ist das Thema der WHO in diesem Jahr, eine der Erkrankungen mit den weltweit größten Zuwächsen. Diabetiker haben ein hohes Schlaganfall-Risiko. Weshalb bei ihnen ein besonderes Augenmerk auf den Blutdruck gelegt werden sollte, erklärt eine aktuelle britische Studie. Fast zwei Millionen Patienten haben die britischen Epidemiologen in ihre Studie […]

Therapie bei Diabetes – Auch den Blutdruck gut einstellen

Diabetiker haben ein hohes Schlaganfall-Risiko. Darauf weist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe anlässlich einer neuen Studie aus Großbritannien hin. Sie unterstreicht, wie wichtig eine gute Kontrolle der Risikofaktoren gerade bei dieser Patientengruppe ist. Der Welt-Diabetestag am 14. November will auf die Folgen der Volkskrankheit aufmerksam machen. Fast zwei Millionen Patienten haben die britischen Epidemiologen in ihre […]

Bluthochdruck: So verbessern Sie Ihre Werte

Selten fällt Bluthochdruck durch Beschwerden auf, aber dieser lautlose Killer kann verheerenden Schaden im Körper anrichten wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden. Rund 20 Millionen Deutsche sind von zu hohem Blutdruck betroffen: Bei zu hohem Blutdruck verschreibt der Arzt blutdrucksenkende Tabletten, denn der Wert sollte unter 140 zu 90 Millimeter Quecksilbersäule bleiben, damit es nicht zu […]

Bei der Hochdruck-Prävention soll die Kaliumaufnahme stärker berücksichtigt werden

Dass zu viel Salz im Essen den hohen Blutdruck fördert, wird Hochdruckpatienten regelmäßig erklärt. Die WHO empfiehlt, pro Tag nicht mehr als 5 Gramm davon aufzunehmen. Unterschätzt werde dagegen bislang ein Mangel an Kalium, berichtet das Patientenmagazin „HausArzt“.

Joghurt tut dem Blutdruck gut

Wer häufig Joghurt isst, hat auf lange Sicht offenbar ein geringeres Risiko für Bluthochdruck, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Nach einer Studie von US-Wissenschatlern senken schon zwei Becher á 200 Gramm pro Woche das Risiko für Bluthochdruck um 31 Prozent.

Warum es so sinnvoll ist, hohen Blutdruck konsequent zu senken

Jeder zweite Senior in Deutschland hat einen zu hohen Blutdruck. Aber nur die Hälfte weiß es, und davon wiederum wird nur jeder zweite behandelt, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Dabei stehen die Erfolgsaussichten einer Therapie besser als bei jeder anderen großen Erkrankung des Alters wie Arthrose, Diabetes oder Herzschwäche.