Achte auf deinen Darm! – Bei der Immunabwehr ist er der Chef

Gerade erst gesund geworden, hat man sich schon das nächste wieder eingefangen. Für viele war das in den letzten Monaten ganz normal. Teilweise dauerte es auch eine gefühlte Ewigkeit, bis man wieder fit war. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass das Immunsystem nicht optimal arbeitet. Doch was können wir tun, damit unser Körper besser […]

Nützliche Bakterien stecken in jedem Joghurt und Quark

Eltern, die ihrem Kind mit Probiotika zusätzlichen Infektschutz geben möchten, müssen zu keinen speziell angereicherten Lebensmitteln greifen. Bakterienstämme, die solche Produkte auszeichnen, stecken in jedem Joghurt oder Quark, berichtet das Apothekenmagazin „BABY und Familie“.