Bios Life News

Erkältungskrankheiten werden anfangs fast immer mit rezeptfreien Arzneimitteln behandelt. “Besonders in der Selbstmedikation ist die Beratung durch den Apotheker wichtig, denn er kann beurteilen, ob ein Arztbesuch nötig ist”, so Dr. Ulrich Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer. Apotheker werden ihren Patienten zum Arztbesuch raten, wenn der Verdacht auf eine “echte Grippe” (Influenza) nahe liegt. Symptome einer Grippe sind unter anderem plötzlich auftretendes, hohes Fieber und ein starkes Krankheitsgefühl.

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Bei Flugreisen kann Schnupfen zu Kopf- und Ohrenschmerzen führen. “Weil die Schleimhäute geschwollen sind, werden beim Landeanflug wegen des zunehmenden Kabineninnendrucks Nasennebenhöhlen und Stirnhöhlen nicht richtig belüftet, erklärt der Freiburger Mediziner Dr. Michael Deeg vom Berufsverband der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte in der “Apotheken Umschau”.

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Hustensaft, Erkältungsbalsam oder Inhalationszusätze – fast 1,5 Milliarden Euro wurden im vergangenen Jahr in Apotheken für Erkältungsprodukte ausgegeben . Wer clever ist, spart Bares und baut auf Arzneimittel, die sich vielseitig einsetzen lassen: etwa Transpulmin Erkältungsbalsam mit ätherischen Eukalyptus-, Pfefferminz- und Campherölen. Der Arzneimittelklassiker eignet sich zum Einreiben genauso wie zum Inhalieren und hilft daher bei Schnupfen und Co. gleich doppelt.

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Sex ist gut fürs Immunsystem, das berichtet HEALTHY LIVING in der aktuellen Ausgabe (12/08 aktuell im Handel). Wissenschaftler fanden sogar heraus, welche Häufigkeit am wirksamsten ist:

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Wer sich in der Erkältungssaison häufig die Hände wäscht, kann bereits die Gefahr vermindern, sich mit Schnupfenviren zu infizieren oder sie an seine Mitmenschen weiterzugeben. Was man noch tun kann, um Erkältungen vorzubeugen und was hilft, wenn es einen doch einmal erwischt hat, erklärt die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. November 2008.

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Das Kind ist krank - aber herauszufinden, was es hat, gleicht manchmal echter Detektivarbeit. In ihrer aktuellen November-Ausgabe erklärt die Zeitschrift ELTERN (ab heute im Handel), wie Mütter und Väter Symptome von Schnupfen bis Bauchweh richtig deuten und behandeln bzw. behandeln lassen.

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Der Kollege am Schreibtisch gegenüber hustet, der aus dem Nachbarbüro niest in einer Tour und die Sekretärin schnäuzt sich alle paar Minuten die Nase: Pünktlich zum Start in die graue und nasse Jahreszeit überzieht eine Erkältungswelle das Büro. “Im Durchschnitt hat ein Erwachsener mindestens zwei Erkältungen pro Jahr”, sagt Dr. Ulrike Roth, Arbeitsmedizinerin von TÜV Rheinland. “Meistens treten sie zu den Jahreszeitenwechseln im Frühjahr, Herbst und Winter auf.” Impfungen gibt es dagegen nicht. Einzig ein gut trainiertes Immunsystem sowie ein paar Vorsichtsmaßnahmen schützen vor Husten, Schnupfen und Heiserkeit.

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Wenn es draußen kalt wird, haben Erkältungserreger leichtes Spiel. Die trockene Luft in geheizten Räumen lässt die Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum austrocknen. Die Folge: Die natürliche Barrierefunktion der Schleimhäute gegen Viren und Bakterien wird geschwächt. Im Herbst und Winter ist es daher wichtig, ausreichend zu trinken, um sich gegen Erkältungen zu wappnen. Das frische Wasser aus der Leitung macht regelmäßiges Trinken einfach, denn es ist überall und jederzeit verfügbar.

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