Wer abnehmen möchte, muss den Fettfallen entkommen und den Stoffwechsel durch Fettkiller anheizen, empfiehlt Sven-David Müller vom Zentrum für Ernährungskommunikation, Diätberatung und Gesundheitspublizistik (ZEK). Der Ernährungsexperte Sven-David Müller ist sich sicher, dass Fett- und Kalorienkiller Diäten zur Gewichtsreduktion überflüssig machen. In seinen Augen bringen die meisten Diäten mittelfristig nichts: Es ist schon merkwürdig, dass die […]
Fettabsaugung und Brustvergrößerung in einem
Viele Frauen leiden unter ihren Fettdepots an den Hüften und zu kleinen Brüsten. Waren bisher zwei aufwendige Eingriffe notwendig, um den „Hüftspeck“ abzusaugen und die Brüste mit Silikon und Skalpell zu vergrößern, kombiniert die Brustvergrößerung mit Stammzell-angereichertem Eigenfett wirkungsvoll beide Eingriffe: Das schonend abgesaugte Eigenfett wird mit körpereigenen Stammzellen angereichert und zur natürlichen Brustvergrößerung verwendet.
Nie wieder dick: Wege und Strategien aus der Jo-Jo-Falle
Geschafft – endlich ist das Traumgewicht erreicht. Und was kommt nun? Für viele, die sich mühevoll von ihrem Speckpanzer befreit haben, bricht nach dem Abnehmen die Zeit der kleinen und großen Rückschläge an. Schätzungsweise 80 Prozent aller Schlankgewordenen landen im Laufe eines Jahres in der Jo-Jo-Falle. Damit die erfolgreiche Diät nicht so endet, brauchen wir […]
Mit der passenden Diät zur Traumfigur
Spätestens zur Bikinisaison soll die Figur wieder stimmen. Ungesunde Ernährung, Stress im Beruf und wenig Bewegung sorgen dafür, dass man zu viele überflüssige Kilos mit sich herumtragen muss. Ein beliebtes und häufig angewandtes Mittel dagegen ist die Diät. Das Angebot ist mittlerweile zu einem undurchsichtigem Dschungel geworden. Zahlreiche Zeitungen und Zeitschriften überschlagen sich förmlich mit […]
Dicke Kohle mit falschen Versprechungen – Magenverkleinerung
Wir prangern den kritiklosen und einseitigen Umgang mit dem Thema „Adipositas-Chirurgie“ an und fordern die Ärzte und Patienten gleichermaßen auf, zu den Tatsachen zurückzukehren, informiert heute das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. in Köln. Seit einiger Zeit steht zur Behandlung von Übergewicht und Fettsucht immer mehr das Thema Magenverkleinerung im Mittelpunkt. Oftmals erscheint es […]
Erfolg einer Diät hängt nur von der Kalorienzahl ab
Ob Atkins oder Low Fat: Wie viele Kilos bei einer Diät verloren werden können, bestimmt einzig die Menge an aufgenommenen Kalorien. Diese einfache Erkenntnis einer kürzlich veröffentlichten Langzeitstudie entzaubert viele Diätkonzepte. Egal, welche Ernährungsstrategie gegen überflüssige Pfunde anpriesen wird: Der Erfolg einer Diät ist nur eine Frage der Energiebilanz. Ist diese negativ, nimmt man ab. […]
Ernähren Sie sich ausgewogen?
„Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus?
Frauen tun sich beim Abnehmen schwerer als Männer
Wenn es ums Abnehmen geht, werden Frauen leichter wieder schwach als Männer. Die nämlich können Gedanken an Essen besser unterdrücken, berichtet das Apothekenmagazin „BABY und Familie“ unter Berufung auf New Yorker Wissenschaftler. Diese haben für eine Studie die Gehirnaktivität männlicher und weiblicher Probanden untersucht. Es zeigte sich: Frauen können das Hungergefühl nicht vollständig verdrängen.
Lean Complete
Sind Sie mit Ihrem Gewicht zufrieden? Nein?! Dann geht es Ihnen wie einem Großteil der Bevölkerung. Zeitmangel und Bequemlichkeit führen oft dazu, dass einzelne Mahlzeiten einfach weggelassen werden oder man sich von „Fast Food“ ernährt.
Fasten räumt auf: Harmonischere Darmflora verbessert Figur und Vitalität
Wenn am Aschermittwoch das närrische Treiben endet, beginnt die traditionelle Fastenzeit. Dann heißt es für die Willensstarken: Verzicht statt Völlerei, Selters statt Sekt und Gemüsebrühe statt Gänsebraten. Neuesten Erkenntnissen zufolge scheint die kulinarische Enthaltsamkeit der Figur in doppelter Hinsicht zugute zu kommen: Mit den überschüssigen Pfunden schwinden beim Fasten offensichtlich auch unliebsame Darmbakterien, die dazu […]